Vastuullinen pelaaminen ei ole sivun alalaidan vastuuvapauslauseke. Se on joukko täsmällisiä ja käytännöllisiä hallintakeinoja — talletusrajat, tappiorajat, peliajastimet, muistutukset, pelitauot ja pelikielto — jotka toimivat parhaiten kun ne asetetaan ennen kuin niitä tarvitsee, ja niiden rinnalla suomalainen tukiverkosto joka on maksuton, luottamuksellinen ja avoin kaikille, myös toisen ihmisen pelaamisesta huolestuneille. Tämä sivu käy läpi mitä kukin työkalu oikeasti tekee, mitä se ei voi tehdä, miten tunnistaa milloin pelaaminen on lakannut olemasta viihdettä, ja keneen Suomessa kannattaa ottaa yhteyttä.
Tehokkain yksittäinen teko
Aseta talletusraja samana päivänä kun avaat tilin, ennen ensimmäistä sessiota. Se vie alle minuutin, ja se toimii juuri siksi että teet päätöksen silloin kun mikään ei ole pelissä eikä mikään tulos vedä sinua mihinkään suuntaan. Jokainen muu tämän sivun työkalu on hyödyllinen; tämä on se joka muuttaa lopputuloksia useimmin.
Millaista terve pelaaminen oikeasti on
Kasino- ja vedonlyöntipelaaminen on maksullisen viihteen muoto. Ostat jakson aikaa ja joukon lopputuloksia, ja hinta on talon etu — kustannus joka on rakennettu jokaiseen peliin eikä katoa taidolla, järjestelmällä tai sinnikkyydellä. Tuolla kehyksellä sessio joka päättyy siihen että olet miinuksella sen summan jonka odotit käyttäväsi on toiminut täsmälleen niin kuin sen kuuluu, samalla tavalla kuin elokuvalippu.
Haittaa aiheuttava kehys on päinvastainen: rahapelien käsittely tapana hankkia rahaa, saada hävittyä takaisin tai ratkaista taloudellinen ongelma. Yksikään peli missään pelisalissa ei ole rakennettu siihen, ja ne jotka tuntuvat siltä lähimmin — nopeakiertoiset kolikkopelit, live-pöydät, live-vedonlyönti — ovat juuri niitä joissa tuntuman ja toiminnan välinen kuilu on suurin.
- Päätä summa ennen kuin aloitat, ja pidä sitä käytettynä sillä hetkellä kun talletat sen.
- Päätä aika ennen kuin aloitat, ja aseta peliajastin sen sijaan että luottaisit huomaamiseen.
- Älä koskaan talleta toista kertaa saman session aikana saadaksesi ensimmäisen takaisin. Tuo yksi tapa on selkein raja viihteen ja ongelman välillä.
- Pidä pelirahat erillään rahasta jolla on tehtävä — vuokra, laskut, ruoka, lainanlyhennykset, säästöt.
- Pelaa kun olet kohtuullisessa kunnossa. Stressistä, tylsyydestä, alakulosta tai alkoholista alkavat sessiot päättyvät keskimäärin huonommin ja niitä on vaikeampi lopettaa.
Turvatyökalut jokaisella tilillä
Nämä kaikki löytyvät tilin asetuksista ja ovat käytettävissä siitä hetkestä kun tili avautuu. Ne eivät ole erikoispyyntöjä eikä niiden käyttöä tarvitse selittää kenellekään.
Talletusrajat
Katto sille kuinka paljon voit maksaa sisään valitulla jaksolla — vuorokaudessa, viikossa tai kuukaudessa. Kun raja täyttyy, uudet talletukset estyvät kunnes jakso vaihtuu, riippumatta siitä miten sessio menee. Tämä on hyödyllisin käytettävissä oleva hallintakeino, koska se vaikuttaa ainoassa kohdassa jossa uutta rahaa tulee sisään, ja se tekee sen ennen kuin mikään session psykologiasta pääsee toimimaan.
Panosrajat ja tappiorajat
Nämä kuulostavat samanlaisilta ja käyttäytyvät hyvin eri tavalla. Panosraja rajoittaa panosten yhteissummaa jaksolla riippumatta lopputuloksesta — voit panostaa kiinteän määrän ja sen jälkeen ei enempää, voittaisitko tai häviäisit. Tappioraja rajoittaa nettotappiota, joten kun olet miinuksella rajan verran, uudet panokset estyvät vaikka tilillä olisi vielä rahaa. Tappiorajat ovat erityisen arvokkaita nopeakiertoisissa peleissä, koska ne pakottavat pysähdyspisteen joka ei riipu siitä päätätkö sillä hetkellä lopettaa.
Peliajan rajat
Enimmäispituus yhdelle sessiolle, jonka jälkeen järjestelmä kirjaa sinut ulos. Kannattaa asettaa erityisesti kolikkopeleihin, crash-peleihin ja live-vedonlyöntiin, joissa kierto on niin nopea että tunti voi aidosti kulua huomaamatta. Ajantajun katoaminen ei ole luonteenvika; se on formaatin suunniteltu ominaisuus.
Muistutukset
Ponnahdusikkunoita valitsemallasi välillä — 30 minuutin, tunnin tai minkä tahansa siltä väliltä. Kukin niistä näyttää kuinka kauan olet pelannut ja kuinka paljon olet panostanut, voittanut ja hävinnyt nykyisessä sessiossa. Pointti ei ole tieto vaan keskeytys. Muistutus luo tietoisen päätöshetken sellaisen session keskelle joka jatkuisi muuten itsestään.
Pelitauot
Väliaikainen lukko joka estää kirjautumisen ja talletukset sulkematta tiliä: 24 tuntia, 7 päivää, 30 päivää tai oma pituus enintään kuuteen kuukauteen. Saldoosi ei kosketa ja tili avautuu automaattisesti jakson päätyttyä. Pelitauko on oikea työkalu kun haluat keskeyttää kaavan eikä lopettaa sitä — huonon viikon jälkeen, kiireisen kuukauden edellä, tai yksinkertaisesti siksi että jokin tuntui väärältä.
Pelikielto
Pidempi lukko: kuusi kuukautta, vuosi tai pysyvä. Pelikielto estää kaiken pääsyn tilille, estää talletukset ja poistaa sinut markkinointiviestinnästä.
Pelitaukoa ja pelikieltoa ei voi purkaa ennen aikojaan
Tämä on tarkoituksellista, ja siinä on koko idea. Lukko jonka voisi puhua auki vaikeana hetkenä olisi suojana arvoton, joten asiakaspalvelu ei voi purkaa sitä riippumatta siitä miten pyyntö muotoillaan. Jos olet lukittuna ulos ja se tuntuu vaikealta, se on täsmälleen se tilanne jota varten tämän sivun tukipalvelut ovat olemassa — ja soitto on maksuton.
On tärkeää tietää, mihin pelikielto ulottuu. Yhdellä operaattorilla asetettu pelikielto koskee vain sitä operaattoria, ja Suomessa ei ole tällä hetkellä kansallista pelikieltorekisteriä: yhtä palvelua, jolla sulkisit kerralla kaikki pelisivustot, ei ole olemassa. Sellainen on tulossa — uuden rahapelilain myötä otetaan käyttöön kansallinen peliestorekisteri, jota hallinnoi Lupa- ja valvontavirasto, mutta se kattaa vain Suomen lisenssinhaltijat eikä ulotu lisenssin ulkopuolisiin ulkomaisiin operaattoreihin. Siihen asti — ja senkin jälkeen ulkomaisten sivustojen osalta — kokonaisvaltaisin suoja on operaattorikohtaisten pelikieltojen ja laitteelle asennettavan estosovelluksen yhdistelmä, jota käsitellään alempana. Älä myöskään luota sivustoihin jotka esittävät jonkin muun palvelun kansallisena pelikieltona; virallista Suomen laajuista rekisteriä ei vielä ole.
Rajat laskevat heti, nousevat hitaasti
Rajan laskeminen tulee voimaan välittömästi. Sen nostaminen tulee voimaan vasta viiveellä. Tuo epäsymmetria on olemassa jotta rauhassa tehtyä päätöstä ei voisi purkaa session keskellä tehdyllä päätöksellä, ja se kannattaa tietää ennen kuin asettaa rajan matalammaksi kuin arvelee tarvitsevansa — liian matalan rajan haitta on pieni ja peruttavissa viiveellä.
Varoitusmerkit jotka kannattaa ottaa tosissaan
Peliriippuvuus ilmoittaa itsestään harvoin. Se kehittyy vähitellen, ja se on yleensä helpompi nähdä lähellä oleville kuin sitä elävälle. Alla olevat merkit toistuvat kaikkein johdonmukaisimmin:
- Käytät sessiossa toistuvasti enemmän aikaa tai rahaa kuin aioit
- Talletat tappion jälkeen nimenomaan voittaaksesi sen takaisin, et jatkaaksesi pelaamista
- Lainaat pelaamiseen tai käytät rahaa joka on varattu laskuihin, vuokraan, ruokaan tai velkoihin
- Salaat läheisiltäsi kuinka paljon pelaat tai kuinka paljon olet hävinnyt
- Olet levoton, ärtynyt tai ahdistunut kun et pelaa
- Pelaat ensisijaisesti pakenemaan stressiä, ristiriitoja, yksinäisyyttä tai alakuloa
- Ajattelet seuraavaa sessiota jatkuvasti muuta tehdessäsi
- Jätät työn, opinnot tai perheen menoja väliin pelaamisen takia
- Valehtelet taloudestasi tai pelaamisestasi kenelle tahansa
- Yrität vähentää tai lopettaa ja huomaat ettet pysty
Yksi tai kaksi näistä satunnaisesti ei ole sama asia kuin pitkään jatkunut kaava — useimmilla viihteen vuoksi pelaavilla on jossain vaiheessa huono sessio. Selvä kaava ajan yli, tai useampi näistä yhdessä, on toinen asia. Rahapeliriippuvuus on tunnistettu ja hoidettavissa oleva tila, ja lopputulokset ovat merkittävästi paremmat, kun apuun hakeudutaan varhain.
Jos olet huolissasi toisesta ihmisestä
Kaikki alla luetellut palvelut tukevat läheisiä eivätkä vain itse pelaavia. Et tarvitse toisen ihmisen lupaa soittaaksesi, sinun ei tarvitse olla päättänyt mitä teet, eikä sinun tarvitse kertoa kenenkään nimeä. Neuvojat ymmärtävät sen erityisen vaikeuden, joka liittyy ihmisen kohtaamiseen joka ei ehkä itse vielä näe ongelmaa, ja tuon keskustelun läpi ajattelemisessa auttaminen on tavallinen osa heidän työtään.
Miksi bonukset liittyvät kaikkeen tähän
Bonustarjoukset ovat olemassa pidentämään sessioita ja kasvattamaan talletuksia. Se on niiden kaupallinen tehtävä, ja sen sanominen suoraan on hyödyllisempää kuin toisin esittäminen. Mekaniikka kytkeytyy suoraan riskitekijöihin: kierrätysvaatimus luo syyn jatkaa pelaamista jolla ei ole mitään tekemistä halun kanssa, ja vanhenemispäivä lisää siihen aikapaineen.
- Käsittele bonusta tapana pidentää pelaamista jota olisit tehnyt muutenkin — älä koskaan syynä tallettaa enemmän kuin suunnittelit. Jos tarjous vetää sinua tavallisen talletuksesi yli, se maksaa sinulle eikä auta sinua.
- Pakotettu pelaaminen bonuksen kierrättämiseksi ennen sen vanhenemista on yksi luotettavimmista reiteistä hävitä enemmän kuin bonus oli koskaan arvoltaan. Jos määräaika on lähellä ja suurin osa kierrätyksestä on yhä avoinna, sen antaminen raueta on halvempi päätös.
- Ymmärrä mitä tarjous oikeasti on arvoltaan ennen kuin lunastat sen. Tervetuliaisbonuksen erittely käy laskutoimituksen läpi, ja kampanjasivu tekee saman jatkuville tarjouksille.
Maksutonta ja luottamuksellista tukea Suomessa
Suomessa rahapelihaittojen tuki on julkisesti rahoitettua, maksutonta ja saatavilla ilman lähetettä. Nämä palvelut ovat riippumattomia Oxibetistä ja jokaisesta muusta operaattorista, ne on miehitetty koulutetuilla ammattilaisilla, ja voit pysyä nimettömänä. Alla palvelut ja se mitä kukin niistä tarjoaa, sekä reitti jolla ne tavoittaa.
| Palvelu | Mitä se tarjoaa | Yhteystieto |
|---|---|---|
| Peluuri — auttava puhelin | Valtakunnallinen, maksuton ja nimetön neuvonta pelaajalle | 0800 100 101 · ma–pe klo 12–18 |
| Peluuri — chat | Sama tuki kirjoittaen, jos puhelu tuntuu liialta | peluuri.fi · ma–pe klo 12–15 |
| Peluuri — verkkopalvelu | Tietoa, itsearviointia ja ohjausta eteenpäin milloin tahansa | peluuri.fi |
| Peluuri — tuki läheisille | Neuvontaa toisen pelaamisesta huolestuneille, ilman pelaajan lupaa | 0800 100 101 · ma–pe klo 12–18 |
| OmaPeluuri | Ympärivuorokautinen verkkoyhteisö ja omahoidon työkirja | peluuri.fi kautta · 24/7 |
| Peli poikki — ohjelma | Maksuton kahdeksan viikon verkkoterapiaohjelma, ikäraja 18 vuotta | ohjelma.pelipoikki.fi |
| Peli poikki — oma terapeutti | Yksi moduuli viikossa sekä 30–45 minuutin viikkopuhelu oman terapeutin kanssa | ohjelma.pelipoikki.fi |
| Peli poikki — hakeminen | Sisäänotto tapahtuu erissä eikä jatkuvasti, joten tarkista tilanne hakusivulta | ohjelma.pelipoikki.fi |
| MIELI Kriisipuhelin | Kriisiapua kaikissa elämän kriiseissä, myös rahapelihuolissa | 09 2525 0111 · 24/7 |
| MIELI Kristelefonen | Sama kriisipuhelin ruotsin kielellä | 09 2525 0112 |
| Päihdeneuvonta | Valtakunnallinen neuvonta riippuvuuksissa, myös läheisille | 0800 900 45 · 24/7 |
| Estosovellukset | Estävät pelisivustot laitetasolla operaattorikohtaisen pelikiellon rinnalla | BetBlocker (maksuton), Gamban ja GamBlock (maksullisia) |
| Peliestorekisteri (tulossa) | Kansallinen pelikieltorekisteri, joka kattaa vain Suomen lisenssinhaltijat | Lupa- ja valvontavirasto 1.7.2027 alkaen |
Kaksi asiaa on syytä sanoa suoraan tähän. Ensinnäkin nämä palvelut ovat riippumattomia peliyhtiöistä, joten voit soittaa vaikka pelaisit missä tahansa — Oxibetillä ei ole Suomen rahapelilisenssiä, eikä se muuta oikeuttasi käyttää mitään yllä olevaa palvelua. Suomen laki kohdistuu peliyhtiöihin ja markkinoijiin, ei kuluttajiin. Toiseksi Ahvenanmaa on Suomen rahapelijärjestelmän ulkopuolella oman lainsäädäntönsä ja oman operaattorinsa Pafin kanssa; MIELIn ruotsinkielinen Kristelefonen palvelee myös ruotsiksi asioivia.
Valtakunnalliset palvelut jotka toimivat koko maassa
Peluuri
Valtakunnallinen, maksuton ja nimetön rahapelihaittojen tukipalvelu. Auttava puhelin ma–pe klo 12–18, chat ma–pe klo 12–15, ja tietoa sekä itsearviointia verkossa. peluuri.fi
Peli poikki
Peluurin pyörittämä maksuton kahdeksan viikon verkkoterapiaohjelma 18 vuotta täyttäneille: yksi moduuli viikossa ja viikoittainen puhelu oman terapeutin kanssa. Sisäänotto erissä. ohjelma.pelipoikki.fi
MIELI Kriisipuhelin
Kriisiapua ympäri vuorokauden vuoden jokaisena päivänä, myös silloin kun huoli koskee toisen pelaamista. Ruotsiksi Kristelefonen. 09 2525 0111
Päihdeneuvonta
Maksuton ja nimetön valtakunnallinen neuvonta riippuvuusasioissa ympäri vuorokauden, sekä pelaajille että läheisille. 0800 900 45
Jos sinä tai läheisesi olette välittömässä kriisissä, soita MIELIn Kriisipuhelimeen 09 2525 0111. Se päivystää ympäri vuorokauden vuoden jokaisena päivänä, ruotsiksi numerossa 09 2525 0112, eikä kriisin tarvitse liittyä nimenomaan rahapelaamiseen.
Estosovellukset, sääntely ja alaikäisten suojaaminen
Tilitason pelikielto kattaa yhden operaattorin. Laitetason esto kattaa kaiken kyseisellä laitteella, mikä on selvästi vahvempi keino jos haluat pelisivustot kokonaan ulottumattomiin — ja Suomessa se on erityisen olennainen, koska kansallista pelikieltorekisteriä ei ole:
- BetBlocker — maksuton, ja rahapelihaittoja työkseen kohtaavien järjestöjen suosittelema. Toimii iOS:llä, Androidilla, Macilla ja Windowsilla.
- Gamban — maksullinen, usealle laitteelle.
- GamBlock — maksullinen, usealle laitteelle.
Sääntelyn tilanne kannattaa tietää, koska se muuttuu lähivuosina. Suomi siirtyy Veikkauksen yksinoikeudesta lisenssijärjestelmään uuden rahapelilain 10/2026 myötä: lisenssihakemukset avautuivat 1.3.2026 ja markkina avautuu 1.7.2027. Valvojana on Poliisihallitus / arpajaishallinto 30.6.2027 saakka ja sen jälkeen Lupa- ja valvontavirasto. Veikkaus säilyttää yksinoikeuden arpajaisiin, raaputusarpoihin ja fyysisiin raha-automaatteihin, kun taas vedonlyönti ja verkkokasinopelit avautuvat lisensoinnille. Ahvenanmaa on järjestelmän ulkopuolella omalla lainsäädännöllään ja omalla operaattorillaan Pafilla. Oxibetillä ei ole Suomen rahapelilisenssiä, eikä sitä voi vielä hakeakaan tuleville verkkopelimarkkinoille asetetussa aikataulussa; Suomen laki kohdistuu peliyhtiöihin ja markkinoijiin, ei kuluttajiin. Yhteisillä laitteilla on lisäksi oma velvoite. Rahapelaaminen on Suomessa tarkoitettu vain 18 vuotta täyttäneille, ja alaikäiselle kuuluvaksi todettu tili suljetaan ja voitot menetetään. Muutama käytännön askel estää vahingossa tapahtuvan pääsyn: kirjaudu ulos jokaisen session päätteeksi sen sijaan että jättäisit selainsession auki, käytä laitteen pääsykoodia tai biometristä lukitusta, älä tallenna pelisivustojen salasanoja tai maksutietoja selainprofiiliin jota muut käyttävät, ja harkitse lapsilukkoa tai estosovellusta jos lapset käyttävät samaa laitetta. Kirjautumisen ja tilin turvallisuuden opas käsittelee session käyttäytymistä tarkemmin, ja mobiilisivu saman ongelman puhelinkohtaisen version.
Vaikeinta on ensimmäinen keskustelu
Useimmille avun saamisen vaikea osa ei ole apu itse. Se on ensimmäinen ääneen toiselle ihmiselle sanottu lause — häpeä, salailu ja tuomituksi tulemisen pelko, jotka yhdessä pitävät ihmisiä hakeutumasta apuun paljon pidempään kuin olisi tarpeen.
Jokainen yllä olevia numeroita päivystävä tekee tuota ensimmäistä keskustelua työkseen. He ovat kuulleet siitä kaikki versiot. Mikään mitä kuvaat ei yllätä heitä, eikä mikään mitä sanot velvoita sinua mihinkään jälkikäteen. Jos puhelu tuntuu liialta, Peluurilla on chat ma–pe klo 12–15 ja OmaPeluuri on avoinna ympäri vuorokauden, ja Peli poikki -ohjelmaan haetaan verkossa.
Jos olet lukenut tänne asti siksi että olet huolissasi — omasta tai läheisen pelaamisesta — Peluurin numeroon soittaminen on yksinkertaisin mahdollinen seuraava askel. Se ei maksa mitään, se on luottamuksellinen, eikä se velvoita sinua muuhun kuin keskusteluun.
Yleisiä kysymyksiä
Voinko peruuttaa pelikiellon jos muutan mieltäni?
Et. Pelitaukoja ja pelikieltoja ei voi lyhentää eikä purkaa ennen niiden päättymistä, ja juuri tuo peruuttamattomuus tekee niistä tehokkaita. Asiakaspalvelu ei voi purkaa niitä riippumatta siitä miten pyyntö esitetään. Saldoosi ei kosketa ja tili avautuu automaattisesti kun jakso päättyy.
Mikä ero on tappiorajalla ja panosrajalla?
Panosraja rajoittaa sitä kokonaissummaa jonka voit panostaa jaksolla riippumatta siitä voitatko vai häviät. Tappioraja rajoittaa nettotappiota, joten kun olet miinuksella rajan verran, uudet panokset estyvät vaikka tilillä olisi rahaa. Tappioraja pakottaa pysähdyspisteen joka ei riipu siitä päätätkö kesken session lopettaa.
Ovatko suomalaiset tukipalvelut oikeasti maksuttomia ja luottamuksellisia?
Kyllä. Peluuri, Peli poikki, MIELIn Kriisipuhelin ja Päihdeneuvonta ovat maksuttomia, eivät vaadi lähetettä ja niissä voi pysyä nimettömänä. Ne ovat riippumattomia peliyhtiöistä. Peluurin puhelin palvelee ma–pe klo 12–18 ja chat ma–pe klo 12–15, kun taas Kriisipuhelin ja Päihdeneuvonta päivystävät ympäri vuorokauden.
Voinko saada apua jos olen huolissani läheisestä?
Kyllä. Kaikki luetellut palvelut tukevat läheisiä yhtä lailla kuin itse pelaavia. Et tarvitse toisen ihmisen lupaa tai tietoa soittaaksesi, eikä sinun tarvitse olla päättänyt toimintatapaa etukäteen. Peluurin neuvojat auttavat myös miettimään, miten asian ottaisi puheeksi ihmisen kanssa joka ei ehkä itse näe ongelmaa.
Kattaako yhdellä kasinolla asetettu pelikielto muut sivustot?
Ei. Tilitason pelikielto koskee vain kyseistä operaattoria, ja Suomessa ei ole tällä hetkellä kansallista pelikieltorekisteriä joka kattaisi useita sivustoja kerralla. Uuden rahapelilain myötä tulee kansallinen peliestorekisteri, mutta se koskee vain Suomen lisenssinhaltijoita. Laajimman suojan antaa estosovellus, kuten BetBlocker, Gamban tai GamBlock.
Miksi rajaa voi laskea heti mutta ei nostaa?
Koska raja jota voisi nostaa välittömästi ei suojaisi lainkaan juuri sillä hetkellä kun sitä eniten tarvitaan. Alennukset tulevat voimaan heti, kun taas korotukset vasta viiveellä. Epäsymmetria tarkoittaa, ettei rauhassa tehtyä päätöstä voi purkaa session keskellä tehdyllä — ja se on rajan asettamisen koko tarkoitus.
Mikä on rahapelien ikäraja Suomessa?
Kaikessa rahapelaamisessa 18 vuotta. Rekisteröitymisen yhteydessä tehtävä iän varmistaminen on tarkoitettu estämään alaikäiset, ja alaikäiselle kuuluvaksi todettu tili suljetaan ja voitot menetetään. Yhteisillä laitteilla käytännön suojat ovat uloskirjautuminen ja laitteen pääsykoodi tai biometrinen lukitus.
Onko rahapelaaminen järkevä tapa hankkia rahaa?
Ei. Jokaisessa pelissä on sisäänrakennettu talon etu joka ei pienene taidolla, järjestelmällä tai sinnikkyydellä, joten odotettu tulos ajan yli on tappio. Rahapelaaminen toimii maksullisena viihteenä jossa hinta tiedetään ennalta. Sen käsittely tulona tai tapana saada hävittyä takaisin on se kehys joka liittyy vahvimmin haittoihin.
Tuki on maksutonta ja saatavilla nyt
Jokainen tämän sivun palvelu on maksuton, luottamuksellinen ja avoin kaikille — myös toisen ihmisen pelaamisesta huolestuneille. Kriisissä MIELIn Kriisipuhelin 09 2525 0111 vastaa ympäri vuorokauden.
Katso tukipalvelujen listaIkäraja 18 vuotta. Rahapelaamiseen liittyy riski, eikä sitä pidä koskaan käsitellä tapana hankkia rahaa tai saada hävittyä takaisin. Jos se lakkaa olemasta viihdettä, yllä luetellut palvelut auttavat.